Categorie archieven: Vrouw zijn

Wat denk jij als je voelt?

Ik laat mensen kaartjes op tafel leggen met allerlei opvattingen over (het uiten van) gevoelens. Het is belangrijk emoties te doorvoelen en bepaalde opvattingen te corrigeren. Hierdoor kun je beter om leren gaan met de emoties ; te accepteren dat … Lees verder

Geplaatst in balans, onrust, relaties, Vrouw zijn, zelfbeeld | Getagged , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Wat denk jij als je voelt?

NEE zeggen tegen het ene betekent JA tegen het andere

Vorige week deelde ik met jullie iets over een ‘ja-houding’. Vandaag wil ik daar op doorgaan. Want overal ‘ja’ op zeggen is wat veel vrouwen doen. Met als gevolg dat ze geleefd worden door anderen. Je zult ook weleens ‘nee’ … Lees verder

Geplaatst in balans, genieten, grenzen aangeven, liefhebben, onrust, relaties, Stress, toekomst, Vrouw zijn | Getagged , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor NEE zeggen tegen het ene betekent JA tegen het andere

Zonnekind/schaduwkind

Van de week kwamen ze weer regelmatig op de coachtafel. De poppetjes bij de methode zonnekind/schaduwkind. Een prachtig en krachtig beeld dat ik regelmatig in coachgesprekken gebruik. Je ziel kan regelmatig onrustig zijn. Je wordt geconfronteerd met je schaduwkanten. Die … Lees verder

Geplaatst in balans, geloof, onrust, Stress, verleden, Vrouw zijn, zelfbeeld | Getagged , , , | Reacties uitgeschakeld voor Zonnekind/schaduwkind

Kleur je leven!

Deze galerij bevat 1 foto.

Zomaar een paar fotootjes van de afgelopen week om te laten zien hoe ik kleur geef aan mijn leven. Voor mijn verjaardag begin deze maand vroeg ik een theepot, een kleurige met bloemen en ik kocht er verschillende soorten mokken … Lees verder

Meer galerijen | Reacties uitgeschakeld voor Kleur je leven!

Groeien en bloeien

Deze galerij bevat 1 foto.

De kleine cadeautjes in het leven. Ik hou er van! Dit boek gaf ik mezelf, of eigenlijk de coachpraktijk én mijn cliënten cadeau. Het is een prachtig vormgegeven boek waarin iedere bladzijde al een cadeautje op zich is. Er staan … Lees verder

Meer galerijen | Reacties uitgeschakeld voor Groeien en bloeien

Je hormonen de ‘baas’

Deze galerij bevat 1 foto.

In de afgelopen ruim 7 jaar heb ik al vele vrouwen mogen coachen. Vrouwen van diverse leeftijden. Van begin twintig tot eind vijftig.  Eén belangrijke (niet zo’n leuke) factor in het leven van een vrouw zijn de hormoonschommelingen. Jaren gaan … Lees verder

Meer galerijen | Reacties uitgeschakeld voor Je hormonen de ‘baas’

Invloed op je gedachten

Deze galerij bevat 1 foto.

Gedachten…je hebt er vele op een dag. De ene keer zijn ze positief, een andere keer brengen ze je in een neerwaartse spiraal. De afgelopen week sprak ik volgende zin tijdens verschillende coachgesprekken uit: ‘ Hoe je over jezelf en … Lees verder

Meer galerijen | Reacties uitgeschakeld voor Invloed op je gedachten

Spreken voor vrouwen of groepen

Vorige week mocht ik spreken voor een een groep van zo’n 70 vrouwen tijdens een vrouwenochtend. Wat was dat geweldig om te doen. Zo combineer ik mijn vorige beroep ook een beetje met het huidige. Naast 1-op-1 coaching is het … Lees verder

Meer galerijen | Reacties uitgeschakeld voor Spreken voor vrouwen of groepen

De schoonheid van zowel de lach als de tranen

Deze galerij bevat 1 foto.

Vandaag hoorde ik een liedje voorbij komen op de radiozender die ik vaak beluister waarin deze zin voorkwam. ‘ Joy comes, tears fall. I’m learning there is beauty in it all ‘ Het zou zo maar eens een zin kunnen … Lees verder

Meer galerijen | Reacties uitgeschakeld voor De schoonheid van zowel de lach als de tranen

Wat doen tranen met je?

Deze galerij bevat 1 foto.

Herken je dat? Je voelt tranen opkomen, maar slikt ze snel weg. Bang dat anderen het zullen zien of gewoon omdat je sterk wilt zijn en die tranen maar lastige dingen vindt. Sommige mensen, waar ik er ook één van … Lees verder

Meer galerijen | Reacties uitgeschakeld voor Wat doen tranen met je?