Pas je verwachtingen aan en stop met teveel tegelijk willen (tip 12)

download button
Klik hier voor de gratis download

Vorige week zette ik een gratis download voor je online waarmee je structuur aan kunt brengen in je gedachten. Heb je m niet gezien? Lees de blog of download hem hiernaast.

In de afgelopen blogs gaf ik deze tips:

  • Tip #1 Geef jezelf en je gezin de tijd voor het vinden van een nieuw ritme (lees hier tip 1 en 2)
  • Tip#2 Schrijf jouw ideaal op voor deze tijd
  • Tip# 3 Maak tijd vrij voor God (lees hier meer over tip 3 t/m 6)
  • Tip # 4 Geniet elk dagdeel van iets en geef er aandacht aan
  • Tip #5 Zoek een uitdaging om te groeien en ontwikkelen
  • Tip #6 Doe er alles aan om gezond te blijven
  • Tip# 7 Denk praktische dingen om aandacht te geven aan liefde in huis (lees hier meer)
  • Tip# 8 Grijp vrijgekomen kansen met beide handen aan (lees hier meer over deze tip)
  • Tip # 9 Schrijf van je af (lees meer over tip 9 en 10)
  • Tip# 10 Lucht je hart
  • Tip # 11 Breng structuur aan in je gedachten (lees hier meer)

Vandaag weer een volgende tip:

Tip #12 Leg de lat niet te hoog en stel je verwachtingen bij

Het is heel verleidelijk om alles wat je op papier gezet te hebben allemaal tegelijk in de praktijk te gaan brengen. Alles in een keer goed willen, levert vaak alleen maar teleurstellingen op. Je raakt misschien teleurgesteld in jezelf maar ook in de mensen om je heen. Het gevaar ligt erin dat je weer de lat voor jezelf te hoog gaat leggen. Een tijdje terug deelde ik een bijbeltekst. Ik kwam er ineens achter dat er ook in de bijbel iets staat over je lat te hoog leggen

Psalm 131 (NBV)

Heer, niet trots is mijn hart, niet hoogmoedig mijn blik, Ik zoek niet wat te groot is voor mij en en te hoog gegrepen

Nee, ik ben stil geworden, ik heb mijn ziel tot rust gebracht. Als een kind op de arm van zijn moeder, als een kind is mijn ziel in mij.

Israel (vul jouw naam maar in) hoop op de HEER. Van nu tot in eeuwigheid.

Veranderingen kosten tijd

Kijk eens welk van de dingen die je opgeschreven hebt het makkelijkste uit te voeren zijn. Begin daar eens mee. En als die goed gaat begin je aan een volgende en zo ga je elke dag weer een stapje verder. Binnen een week a 10 dagen tijd, kun je al heel ver zijn en kan de rust terug gekeerd zijn in jullie huis. Merk je dat je onrustig blijft? Is deze periode de druppel die de emmer deed overlopen? Overweeg een coachtraject naar een leven in balans. Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek.

afspraak maken met christelijke coach Groei en Bloei Coaching
Dit bericht is geplaatst in balans, grenzen aangeven, Stress. Bookmark de permalink.